[...] Hula, z numerem 21 wystartuje Maciej Kot, z numerem 52 Kamil Stoch a z numerem 64 Adam Małysz. Wszyscy nasi skoczkowie mają obowiązek wystartować w kwalifikacjach. Po raz pierwszy od dłuższego czasu na Wielkiej Krokwi zobaczymy Japończyków. Listę startową do dzisiejszych kwalifikacji można zobaczyć tutaj Dalsze informacje podawać będziemy na [...]
Bo meta to jest bardzo mocny środek i zdecydowanie nie na pierwszy raz. A te ciśnienie to niepokojąca byłeś z tym u lekarza ? Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-01-24 12:42:01
nie mam pojecia to bylo mniej wiecej tak ze ja wyszedlem z frontkickiem, on sparowal cios skrocil dystans i brzdek leze na deskach musialem sie jakos bokiem ustawic pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzylo
Siemanko. Pierwszy raz jestem na forum, ale ćwiczę już parę lat. Mam pytanie , czy ktoś z Was stosował 6-oxo, bo mam zamiar to wrzucić, ale obawiam się czy to nie kolejna ściema typu tribulus itp. Animal pumpa zaczynam od poniedziałku, słyszałem że dobre ścierwo, ale jak macie własne opinie to piszcie. Przed świętami skończyłem brać Power Horsa i [...]
Wuchta- miałem to zrobić już rok temu kiedy po raz pierwszy jechałem tym planem.Ale co się odwlecze to nie ucieczePlan,jak już gdzieś wcześniej napisałem,przygotował dla mnie Senegroth z działu trójboju siłowego. Nie zazdroszczę kontuzji.Zwłaszcza nogi.Mnie póki co większe kontuzje omijają.Jedyne co mi przeszkadza to prawy bark.Ale daję [...]
ja i mój brat (on też ćwiczy) jemy przeważnie za mało i za rzadko niż jest to na tej stronie zalecane gdy pierwszy raz wszedłem na sfd.pl do działu odżywianie to się za głowę złapałem jak ludziom odbija z waszych treningów też miałem niezłą polewkę najbardziej z tego, że sądzicie, że mięśnie mogą być tak łatwo przetrenowane o koksiarzach i o [...]
NIe mierzyłem na samum początku dopiero jakoś teraz pierwszy raz wziąłem sobie miare krawiecką i zmierzyłem i miałem 37. Naprawde nie mam pojęcia ile miałem na samym poczatku kariery.
Po wyjeżdzie na studia w październiku 2006r. na Politechnikę do Warszawy m.in. zapisałem się na siłownię i ćwiczyłem przez 9 miesięcy, głównie ręce, ale nie tylko. Tam właśnie pierwszy raz wziąłem odżywkę
oqrde, pierwszy raz w zyciu chyba powiem - dla mnei przesadzone. nie moj typ sylwetki - wg mnie jak brzuch nie wisi, to znaczy ze juz jestes na rzezbie (przy okazji na pewno okablowanie na lapach jest jak brzuch nie wisi). ale takie cos - hohooo, paskudztwo.
[...] tez sa po 250mg maja gumke takze tez po problemie a co do mety to zadne scierwo bardzo dobra na kick, obowiazkowe oslonki i wszystko bedzie ok, a co do propa tez byl by w sam raz na pierwszy cykl 1-6 ewentualnie 1-8 100mg e2d stawial bym dzis na axio ale jak piszesz ze za pol roku dopiero to do tego czasu wiele moze sie zmienic w tej kwesti
dzis rano obudzilem sie z pasukunym bolem gowy , nie pierwszy raz ale zawse (Z tego co mierzylem( bylo to spowodowane obnizonym cisnieniem typu 110/68 dzis zmierzylem a tu taki skok dzin jak codzien obudzielm sie zjadlem , bez stresu siedze na kompie i pisze program no i pewnie to placebo ale odkad zmierzylem i mamuska mnie straszy ze wylewu [...]
witam, Właśnie rozpocząłem cykl z Nitro II. Biorę pierwszy raz. Raz dziennie 15-20 g tak jak mi tutaj polecono. Ale nie wiem, to jest takie mocne, jak rozrabiam w wodzie 200-300ml to i tak czuję taki mocny smak że mnie rzuca, bleeh. Próbowałem z sokiem ale tak samo. Nie wiem może rozłożyć po 5g 3x dziennie? Aha i jeszcze jedno, sypie jedną czubatą [...]
[...] długo dziennie nie hulam. przydałoby sie cos wprowadzic,bo ponoc żadna dieta nie jest skuteczna bez dodatkowego ruchu.mnie potrzeba cos na brzuch przede wszystkim.na dachu mojego budynku jest bieznia...otworzą za miesiąc,więc postanowilam tą świetną sposobność wreszcie,po raz pierwszy!!!!wykorzystac,ale jakis trening,rozgrzewka by sie przydały.
[...] ruch w strone ciosu zeby go oslabic jest d****ne. Rzczywiscie cios jest wtedy slabszy ale kto bedzie chcial przyjac cios na gebe? ja raczej nie. WIadome ze to poradnik dla ludzi ktorzy beda sie bili pierwszy raz w zyciu ale tym bardziej oni czegos takiego nie zrobia bo podstawowym odruchem jest odchylanie sie od ciosu a nie w jego strone.
Witam ;) Prosze sie nie sugerowac moim profilem , poniewaz dotychczas bylem tylko pijawka bez konta ;) A wiec zaczynam, po raz pierwszy ukaldalem diete na podstawie innych postow i moja wiedze w porownaniu z Wasza jest znikoma wiec wszystkie uwagi mile widziane... Jesli chodzi o zapotrzebowanie kaloryczne to ukladalem ja za pomoca dziennika [...]
[...] Ale powiedz mi jedna rzecz z tym antkiem i metka ze jednoczesnie praktycznie bierzesz oba jedno koczysz drugie zaczynasz tez odrazu juz kiedys robiles tak ?? bo szczerze pierwszy raz spotykam sie z takim czyms. Czyli mowisz ze podobnie zrobic do twojego cyklu a po takim cyklu i stosujesz przerwy ? do nastepnego ale szczerze bo wiesz nie ma co [...]
[...] strasznie mnie bolał dolny odcinek pleców :/ przy wypychaniu ciężaru czułem jakby całe obciążenie skupiało sie na tych kręgach plecowych, i odrazu po tym do końca dnia strasznie mnie ten dół pleców bolał. a następnego dnia miałem tam zakwasy co moze byc nie tak? za bradzo sie wygiąłem jak na pierwszy raz? nigdy wczesniej nie robiłem mostka.
[...] zdołała jednak od nich odskoczyć i na 2,15 km przed metą prowadziła z przewagą 8,6 sekund nad Miedwiediewą! Na mecie tę przewagę powiększyła do 16 sekund i po raz pierwszy w tym sezonie wygrała pucharowe zawody! Poprzednio udała jej się ta sztuka 27 stycznia ubiegłego roku, gdy zwyciężyła w biegu na 10 km techniką klasyczną w estońskim [...]
PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08
